Han pasado nueve meses en los que tu cuerpo ha sido el cálido hogar de tu bebé, nueve meses en los que has sentido grandes cambios internos y externos los cuales han tenido como hermosa recompensa tener a tu bebé en brazos.
Debemos saber que para nuestro cuerpo el parto no es el final, es más, inicia una etapa llamada puerperio o cuarentena y es el tiempo que necesita nuestro cuerpo para empezar a recuperarse progresivamente, este proceso puede durar entre 35 a 40 días dependiendo de cada mujer, utiliza este tiempo para ir acostumbrándote a tu nueva vida, ir conociendo a tu bebé, crear tus nuevas rutinas y sobre todo cuidarte ya que ahora posiblemente te encuentres en periodo de lactancia.
Es normal sentir ganas de volver a nuestros hábitos y es lógico que si antes de quedar embaraza utilizabas la copa menstrual quieras volver a hacerlo, pero antes de ello tienes que saber lo siguiente:
La sangre que se elimina no es menstruación, así que aún no deberías utilizar la copa menstrual, a este periodo se le denomina sangrado posparto o loquios que es un sangrado que se produce del lecho donde estuvo implantada la placenta y es una mezcla de sangre y mucosa con tejidos y si tuviste un parto por cesárea se le denomina sangrado post cesárea que es distinto a los loquios.
Este sangrado suele ser de regular o abundante volumen lo cual haría que la copa no pueda contenerlo y sufras alguna fuga.
Luego del parto se produce un proceso inflamatorio el cual es normal, pero podría hacer que la copa menstrual cause dolor al intentar insertarla y nos lastimemos innecesariamente.
Para esta etapa lo más recomendable es utilizar compresas y hoy en día se pueden encontrar compresas especiales para esta etapa ya que soportan pérdidas abundantes y sobre todo son 100% de algodón hipoalergénico esto reducirá el riesgo de irritaciones o posibles infecciones.
¿Cuánto debo esperar para volver a utilizar la copa menstrual?
Antes de volver a utilizar la copa menstrual es necesario que acudas a la revisión ginecológica tras la “cuarentena”, esta revisión es importante ya que en ella se examina el aparato genital para determinar si el útero se ha contraído favorablemente, también es conveniente realizar un hemograma para comprobar que los niveles de hemoglobina sean óptimos y así evitar posibles casos de anemia como consecuencia de la gran pérdida de sangre.
Los especialistas sugieren que las mujeres esperen entre 3 y 6 meses antes de volver a utilizar la copa menstrual que es cuando se reinicia la regla y el cuello del útero ya se encuentra cerrado. Recuerda que es un tiempo aproximado ya que si estás dando de lactar la regla puede tardar más tiempo en volver.
En la consulta ginecológica te sugiero definir con tu médico el método anticonceptivo que mejor se adapte a ti ya que la ausencia de regla no garantiza que no puedas volver a salir embarazada. ¡Ojo con eso!
¿Qué talla de copa menstrual usar tras el parto?
Ahora, es importante que compruebes que la talla de tu copa sigue siendo la más adecuada, si has tenido un parto vaginal lo idóneo sería cambiar a una talla L, pero si tuviste un parto por cesárea posiblemente puedas continuar con la talla que utilizabas antes de quedarte embarazada, recuerda lavar y desinfectar correctamente tu copa antes de ponerla ya que llevará muchos meses guardada en el cajón.
¡Ahora sí, ya puedes disfrutar de la comodidad y beneficios de la copa menstrual con total seguridad!
