Sin duda, el peor síntoma que podemos llegar a padecer cuando estamos a punto o en nuestra menstruación son los cólicos.
Existen mujeres que no han experimentado y probablemente nunca experimenten los dolores de los cólicos, pero igual que hay mujeres que no tienen nada de cólicos en su periodo, existen mujeres que sí y a las que les puede dar un dolor soportable o intenso.
Sin importar cuál sea la intensidad del dolor, lo cierto es que es muy molesto tener cólicos todos los meses. Estos pueden llegar a interferir en nuestro día a día durante nuestro período.
Los dolores de cólicos afectan a algo más del 30% del total de la población femenina que está en edad reproductiva.
Afortunadamente, hoy en día ya existen múltiples soluciones para aliviar el dolor menstrual. Estas van, desde métodos naturales como la aplicación de calor, hasta otros más químicos como la toma de pastillas que contrarrestan el dolor.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que los métodos naturales no son muy efectivos y eficaces y las pastillas antinflamatorias provocan reacciones en el cuerpo a largo plazo por todos los químicos que conllevan.
También te puede interesar: Beneficios de la copa vaginal
Si lo que buscas es una alternativa con un estilo de vida más saludable durante tu período y sin efectos secundarios, una TENS es la solución.
📝 ¿Qué es TENS?
TENS es una tecnología avanzada que significa Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutanea. Como su nombre indica, se trata de una tecnología que funciona a base de la aplicación de electrodos en el cuerpo para eliminar todo tipo de dolores, incluyendo el dolor menstrual.
Aunque esta sea la primera vez que escuches acerca de un TENS, lo cierto es que ya llevan tiempo en el mercado e incluso ya se venden aparatos portátiles y compactos que puedes llevar en tu bolso para usarlo cuando quieras. Su tamaño lo hace adaptable para llevarlo a cualquier lugar.
Hoy en día existen múltiples marcas que se dedican a la producción de aparatos para aplicar una TENS. Todos tienen el mismo propósito y son similares en su tamaño y en su fácil uso. La diferencia la encontrarás en la calidad del producto y en la capacidad y efectividad que tenga contra el dolor.
📍 ¿Cómo funciona una TENS para aliviar el dolor?
La tecnología TENS consiste en la transmisión de corrientes eléctricas, es decir, electrodos, en la zona del brazo en su mayoría.
Cuando los electrodos entran en contacto con la zona, su baja tensión favorece la analgesia natural del cuerpo y se elimina el dolor.
Para que quede más claro, la inhibición del dolor se da porque cuando se manda una señal eléctrica a nuestro cuerpo, esta se convierte en un impulso nervioso que despista al cerebro de sentir dolor.
Esto es posible gracias a la liberación de endorfinas que se produce con las hormonas encargadas de reducir la sensación de dolor.
🍀 ¿Qué tipos de dolor alivia una TENS?
Como ya se mencionó, un TENS alivia todo tipo de dolor incluyendo el dolor menstrual.
Con esta tecnología puedes aliviar dolores articulares, musculares, por traumatismo y crónicos.
📈 Ventajas de una TENS
Este tipo de tecnología tiene muchas ventajas y beneficios que lo hacen estar como una excelente opción a diferencia de las pastillas y remedios caseros.
Una de las principales ventajas de esta tecnología es que no tiene efectos secundarios, ni a corto ni largo plazo, es bastante seguro e incluso puedes ser tú quien se lo aplique mediante un aparato de TENS.
También tienes la opción de ir a un especialista a que te aplique lo electrodos. También lo puedes hacer tú fácilmente ayudándote de uno de los aparatos que ya existen en el mercado para la aplicación de la tecnología TENS.
💠 Contraindicaciones.
A pesar de que una TENS es mucho más seguro y efectivo que tomar pastillas y remedios caseros, no todas las personas pueden optar por usarlo y especialmente no es recomendado para las personas que tienen alguno de estos padecimientos: Mujeres embarazadas, personas que usan marcapasos, personas que sufren de epilepsia o trombosis.
🛍️ Conclusión
TENS es un tipo de alternativa a eliminar y aliviar el dolor bastante seguro y muy sencillo de ocupar. Lo mejor de todo es que no cuenta con daños a largo plazo y no tiene efectos secundarios.
También cuenta con una comodidad increíble, pues lo puedes aplicar tú mismo mediante un aparato que cumpla con esta función. Lo increíble de esto es que ya existen aparatos que son diseñados especialmente para aplicar este tipo de tecnología, siendo prácticos y eficaces.
